早生活丨坑!这些“健康建议”千万别再做了

原标题:早生活丨坑!这些“健康建议”千万别再做了

来源:重庆发布

开启美好一天

天  气

今日到明白天,各地多云,气温-1~14℃;中心城区多云,气温6~13℃。 

资  讯

这些坑人的"健康建议",千万别再做了…

生活中,很多人都听过各种各样的“健康建议”,其实,有些建议,坑了很多人!

● 输液可以疏通血管

“夏天了,又该输输液、通血管了。”每到换季,都有一大批老年人奔医院,靠输液通血管。

首都医科大学宣武医院神经外科主任医师吉训明在《输液通血管,可能要人命》一文中指出,这种方法害人不浅,不仅没有用,搞不好还“要人命”。

吉训明医生介绍:“输液通血管”没有任何科学依据。那些活血化瘀的中药注射剂能疏通血管、降低血液黏稠度、预防脑血栓,看似鲜活有道理,实则没有科学依据!到目前为止,并没有出现对脑卒中后每年定期输液和不输液进行科学的临床对比研究。输液反而可能引起心衰、药物过敏反应等情况,诱发或加重疾病。

另外,导致卒中的高危因素有很多,就拿缺血性脑卒中合并房颤患者来说,其病根是在房颤。若平时患者没有做好预防,自己盲目输液,就好比打仗拿错了武器,反倒容易发生意外。

● 美容院按摩乳房防乳腺癌

乳房按摩是不少美容院的必备项目。乳房护理、乳腺疏通、胸部保养、去除硬块……各式的乳房护理项目,让人眼花缭乱。甚至很多人也非常相信,乳房按摩可以预防乳腺癌。

广东公共频道《DV现场》栏目曾报道过一个案例:广东王女士一直有在美容院做保健按摩的习惯,经按摩师推荐使用了胸部经络疏通按摩,称通过按摩可以丰胸、打通胸部经络、消除乳腺增生等。

但没想到的是,近3个月过去,她发现自己的乳房越来越不对劲,不仅表面皮肤发红,乳头内陷,而且乳头外侧缘处皮肤破溃,多孔且乳汁溢液。感觉不对后,赶紧来到医院进行检查。检查后发现,其右侧乳房有一个4、5厘米的肿块,后被确诊为乳腺癌。

广东公共频道《DV现场》

节目中,为王女士检查的广东省珠海市中西医结合医院乳腺外科主任林红介绍:类似王女士这样的病例近几年在临床上常遇见,一些女性发现乳房有包块,都会选择到美容院进行揉捏按摩,相信通过按摩可以让包块减小甚至消失,但事实并非如此。这些病灶经刺激,一旦借助外界按摩的推力,不仅延误病情,还容易加重或加速病情发展。

乳腺癌受多种因素影响,比如遗传、不良的生活方式、环境污染、饮食等。目前没有任何权威指南表明按摩对于各种乳腺疾病有治疗和预防的功效。

● 趁热吃,对肠胃更好

在吃喝的问题上,很多人都讲究“趁热吃、趁热喝”,尤其是请客吃饭时,常常会客套一句:趁热吃。而且在很多人的观念里,吃热的、喝热的不仅吃到胃里暖暖的,还有助于保护肠胃。

早在2016年6月,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)发布在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一份研究报告就显示,饮用65℃以上的热饮,会增加患食道癌的风险。

并且,在正式发表的致癌物评估报告中,非常热(高于65℃)的饮品,被列为很有可能的(IIA类)致癌物。其实不仅是热饮,深受中国人偏爱的火锅等炽烈热食也有同样的危害。

北京清华长庚医院消化内科主任医师李恕军在《吃烫的习惯,必须要改改了》一文中介绍,食道、胃等消化器官的人体“感受度”比较差,对温度不像皮肤感知温度那样敏感,所以即使食道烫伤了,人体也很难有知觉,即使出现微小病变也并不容易被我们察觉。长期被热食热饮烫伤,甚至会引发食道和胃部肿瘤。

互联网时代,资讯发达,各种渠道的“健康建议”也很多,大家一定要注意辨别。这些坑人的“健康建议”,以后别再跟着做了!(资讯来源:科普中国)

☞ 忠县三峡橘乡田园综合体正式开园

昨(20)日,“三峡橘乡 田野牧歌”中国(重庆)首届三峡橘乡旅游文化节开幕式暨田园综合体开园仪式文艺演出在忠县田园综合体游客中心举行。

“三峡橘乡 田野牧歌”中国(重庆)首届三峡橘乡旅游文化节开幕式暨田园综合体开园仪式文艺演出结束后,忠县三峡橘乡田园综合体还开展了首游活动,市民游客乘坐旅游观光车,分批游览三峡橘乡田园综合体游客集散中心、柑橘文化时空馆、田园马拉松廊道车览(橘乡荷海、橘香满园、三斗丘、青龙湖、智慧果园)、现代柑橘观景平台、橘源里の糖果小镇等田园综合体的部分景点,并前往柑橘采摘园参与体验采摘柑橘的乐趣、品尝忠橙

据三峡橘乡田园综合体相关负责人介绍,即日起至明年5月,忠县还将陆续开展三峡橘乡田园综合体组团游、体验“橘源の里”主题民宿、田园艺术节、忠橙柑橘采摘节、钓鱼比赛、“诗词名家、书画名家、摄影名家”创作采风、“组团游+研学游”等10余项配套活动,进一步扩大三峡橘乡的知名度。(资讯来源:网信忠县)

活动现场 周慧林 摄

☞ 万州:爱心帮扶,冬季送温暖

日前,重庆三峡融媒体中心发起“温暖三峡——感恩您的加入”活动,为那些条件依旧艰苦的家庭,为那些山区留守儿童、孤寡老人等募集一些过冬的物资以及学习用品等,给孩子们送去一份温暖和关爱。

在此次活动中,三峡融媒体中心将重点选择农村学校的留守儿童、家庭特别困难的残疾人、孤寡老人等困难群众,尽可能联动更多的爱心单位、爱心个人,以送年货、送健康、送服务等多种多样的方式,给困难群众送去实实在在的帮助,送去暖及心扉的慰藉,让他们也能过上一个欢乐祥和的春节。(资讯来源:微万州)

图:微万州

逛 超 市

棉是最为人熟知的天然原料,棉制成的袜子柔软舒适、吸湿透气。

袜子是贴身类服装产品,选料的好坏直接会影响到我们穿着的舒适度以及安全性。优质的棉袜一定要选用优质的精梳棉作为原料纱线。

多款优质棉袜等你挑选!打开盒马App,搜索棉袜,了解更多产品细节。

挑精品

休闲零食中,饼干几乎家家必备。不仅可以追剧的时候吃,饿的时候还能充饥。

重百创客推荐这款kokola曲奇饼干给你,金黄酥脆、香甜不腻,口口美味。快来试试吧!

微信搜索“重百创客”小程序,了解更多产品细节。

享 折 扣

工行重庆分行 X Ole' 精品超市,满300元立减80元!

即日起至2021年3月31日,每周五、周六、周日,工银信用卡客户在重庆市Ole' 精品超市,用微信绑定工银信用卡支付即可享消费满300元立减80元优惠。

每客户每活动日可享1次优惠、活动期间最多享5次优惠,活动总名额有限,先到先得,用完为止。

福利指定门店

Ole'重庆万象城店

Ole'重庆观音桥店

Ole'重庆解放碑店

Ole'重庆朝天门店

微信搜索 “e生活plus”小程序,可了解更多活动详情。

PC4f5X

文章作者信息...

留下你的评论

*评论支持代码高亮<pre class="prettyprint linenums">代码</pre>

相关推荐